漫談攝護腺肥大的保養之道

攝護腺肥大治療方法大約分為藥物治療、低侵襲性的侵入治療法及手術治療三大類。藥物治療方面主流的大致是(1)甲型交感神經阻斷劑(如「可迅」)及(2)男性荷爾蒙

男性漏尿問題更嚴重？試試凱格爾運動改善失禁狀況

平躺於地面，雙手放置腹部，身體放鬆並保持穩定的呼吸。接著控制肛門慢慢緊縮，這時睪丸會因為骨盆底肌收縮而感覺被提起。訓練過程腹肌需要保持全程放鬆，應將

雖然我們無法避免年齡增長，但代謝症可以用生活習慣來做預防跟改善。請定時接受健康檢查、不暴飲暴食，盡可能透過適當運動、控制血糖和血壓等來改善生活吧！

治療的方法有：限制傍晚至入睡前水分的攝取（包括開水，湯，水果或富含水分的食物），服用增加膀胱穩定的藥物（如抗乙醯膽鹼類，或imipramine等），抗利尿激素。如患者能於夜間因膀胱

第一線：先調整生活、飲食鄭隆峯院長表示，漏尿、尿失禁一般會先建議從生活及飲食進行調整，睡前少喝水，盡量避免咖啡、茶等利尿飲品，以及重口味、辛辣等刺激

若有出現滴尿、滲尿的患者可以透過縮肛運動(如凱格爾運動)，藉由規則、持續地收縮骨盆腔肌肉來增強肌肉緊實強度，進而改善尿失禁。除了藥物治療及自我復健外