La Terapia Individual es ante todo, un espacio de acompañamiento. Mediante el diálogo y la escucha, acompaño de manera que llegues a un conocimiento profundo de tus vivencias, tus maneras de hacer y de pensar, emociones y sentimientos. Se trata de explorar nuevas vías para hacer, para posicionarte en un nuevo camino. Es una oportunidad para retomar habilidades y aprender otras con las que actuar para obtener resultados diferentes.
Ansiedad: La ansiedad se caracteriza por una inquietud excesiva persistente, que tiene que ver con circunstancias de la vida cotidiana, como pueden ser el trabajo, la familia, la salud, etc. Normalmente, produce desasosiego o la sensación de tener los nervios de punta, inquietud, impaciencia, fatiga, dificultades de concentración, irritabilidad. (+info)
Depresión: Podríamos hablar de un estado en el que la persona se siente afligida, desanimada, abatida y sin interés por su entorno. Está apagado, con poca reactivada emocional, tendencia al llanto, bajo autoestima, discurso breve, etc. (+info)
Dolor crónico: Es un tipo de dolor persistente en el tiempo y que carece de finalidad adaptativa. Trabajamos sobre las creencias, pensamientos, sensaciones y emociones para modificar la experiencia de dolor. Utilizamos técnicas de relajación. (+info)
Estrés: Desequilibrio entre las demandas del ambiente y los recursos con que la persona cuenta para satisfacer dichas exigencias. (+info)
Fobias: Es un temor persistente, excesivo e irracional desencadenado por la presencia de un objeto o situación específico como, volar, animales, sangre, etc. (+info)
Duelo: Estado que se produce a partir de alguna pérdida. Es la reacción frente a la pérdida de algo significativo, las cuales pueden ser desde una persona, un animal, una cosa, una relación, etc. (+info)
Trauma: Sucede cuando el sistema de procesamiento innato de información delante de una situación vivida, se bloquea debido a la intensidad y dificultad emocional que comporta de esa situación (p. ej, muertes, abusos sexuales, violencia física, psicológica, verbal), lo que genera diferentes síntomas, desde baja autoestima, ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, hasta dificultades para mantener relaciones de pareja sanas.
Consumo de sustancias: Nos referimos a una droga, que puede ser un medicamento o una sustancia tóxica que actúa sobre el SNC y altera el comportamiento de la persona, además de estados de abuso y dependencia. La persona genera un patrón desadaptativo de conducta, incumple obligaciones en trabajo, escuela o casa y le lleva a vivir situaciones de peligro. Ello da lugar a problemas sociales e interpersonales, como discusiones o violencia en la familia. (+info)
Trastornos de personalidad: Se refiere a patrones inflexibles y desadaptativos de conducta, constantes y estables, a la hora de percibir, relacionarse y pensar. La persona siente malestar, el funcionamiento a nivel laboral y/o social se ve afectado. (+info)
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