Pautas que benefician la relación de pareja

1. Comunicación:

No ignorar el conflicto, comunicarnos y comentar las cosas e intentar llegar a un acuerdo.

La comunicación ha de ser congruente, es decir, si uno está enfadado y no le gusta algo, expresarlo y actuar en consecuencia con ello, sin un doble mensaje ( lo que sería evitar: “estoy enfadado pero actúo como si no lo estuviera”). De esa manera nos mostramos al otro abiertamente, tal y como somos. Nos hacemos entender y trasmitimos con honestidad. Esto ayuda a evitar interpretaciones erróneas a la hora comunicarnos con nuestra pareja.

Cuando los problemas se van ignorando puede ocurrir que se recurran a “aventuras” con otras personas.

2. La relación es algo de dos:

El otro nos influye y nosotros influimos al otro. La solución a los problemas de pareja depende de los dos. No “sólo es el otro el culpable de lo que ocurre”. Nos puede ayudar el hecho de pararnos a reflexionar y preguntarnos: “¿qué parte de mi estoy poniendo yo en esto para que esté sucediendo de esta manera?”

3. Evitar refugio externo para resolver nuestros conflictos:

Cuando buscamos a otras personas o actividades externas para solucionar nuestros conflictos, de nuevo evitamos enfrentarnos a las diferencias y no estamos ayudando a que la relación con nuestra pareja crezca y prolifere.

4. “Yo te complazco, tú me complaces”

Es una manera de relación con nuestra pareja que beneficia a ambos, nos lleva a un círculo de relación positivo. Cuidado con no caer en la exigencia de: “tú me debes porque yo te he dado…”

2 Comentarios

  1. Antonio says:

    Cuatro ideas geniales y fáciles de llevar a cabo si en la pareja hay amor y respeto. Cuando faltan una de las dos, las otras no funcionan porque ni siquiera se ponen a la práctica.

    • Isabel M Chueco Ruiz says:

      Exactamente, Antonio, una relación de pareja se nutre del amor y del respeto mutuo. No podemos construir una casa sin los cimientos: necesitamos una base sobre la que hacer crecer la relación.

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