El trabajo corporal te ayuda adquirir conciencia de tu cuerpo y a través de él, de tus emociones y sentimientos. Se trata de soltar, de desprenderte de nudos psico-corporales y emocionales que te bloquean y te limitan en tu bienestar.
En las sesiones de terapia, incluyo el trabajo con el cuerpo, bien a través del contacto con las sensaciones o bien a través del movimiento, de la relajación y la respiración como herramientas básicas.